الرئيسية
  • محليات

    ï؟½ مشجعو إنجلترا يعيثون فسادا في إشبيلية
    مشجعو إنجلترا يعيثون فسادا في إشبيلية

    الجالية اليمنية في الفلبين تحتفل بثورة سبتمبر وأكتوبر بحضور السفير باحميد

    الإرياني :مليشيا الحوثي تقود الشباب للموت مستغلة الأوضاع الاقتصادية

    تضييق المليشيا الحوثية على الباعة المتجولين في صنعاء وذمار

    الميليشيات تعترف بسقوط 65 ألف جريح من عناصرها

  • عربية ودولية

    ï؟½ هجوم داعش بدير الزور.. عشرات القتلى واستهداف النازحين
    هجوم داعش بدير الزور.. عشرات القتلى واستهداف النازحين

    تحذيرات من هجمات إيرانية في قلب أوروبا

    ترامب سيتصل بالعاهل السعودي بشأن خاشقجي

    مصدر سعودي : نثق بفريقنا المشترك مع تركيا للقيام بمهامه

    تعديل وزاري في الأردن

  • تقارير وحوارات

    ï؟½ صحيفة الرياض :انتفاضة اليمن
    قالت صحيفة الرياض في افتتاحيتها ان التحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن أفشل المشروع الايراني أن يكون له (حزب

    بـ"الصرخة الزائفة" يسقط اليمنيون كل يوم... والحوثيون يحاولون "طهرنة" صنعاء ( تقرير)

    متحدث التحالف: إنشاء ممرات آمنة بين الحديدة وصنعاء

    القاعدة وإيران.. صفقة الإرهابيين ورعاتهم

    60 دقيقة أمطار "تغرق" مدينة جزائرية وأغلاق الكثير من الطرق

  • شؤون خليجية

    ï؟½ خالد بن سلمان : التحقيقات ستكشف الوقائع.. وسلامة خاشقجي أولوية
    خالد بن سلمان : التحقيقات ستكشف الوقائع.. وسلامة خاشقجي أولوية

    وزير الدولة الإماراتي : الحملة على المملكة متوقعة وتداعياتها وخيمة على من يؤججها

    الخارجيه السعودية تكشف حقيقة طرد السفير التركي من المملكه

    مصدر سعودي يرد على مزاعم تركية بشأن مقتل خاشقجي

    السعودية : الحكم بالسجن 20 سنة و2000 جلدة لجانٍ اغتصب فتاة وابتزها مرات عدة

  • رياضة

    ï؟½ ابن رونالدو يبدع مع يوفنتوس
    ابن رونالدو يبدع مع يوفنتوس

    ريال مدريد في أزمة.. وصعوبات تعوق إصلاحها

    إصرار سان جيرمان يدفع رابيو لإعادة حساباته

    هازارد يتحدث مجددا عن الانتقال إلى ريال مدريد

    برشلونة يجد بديلا لسواريز في الدوري الإيطالي

  • اقتصاد

    ï؟½ أسعار النفط تصعد بشكل حاد
    أسعار النفط تصعد بشكل حاد

    أسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم الأحد 14/10/2018

    الذهب يهبط مع صعود الدولار وتعافي الأسهم

    الذهب يستقر والدولار يتراجع عن ذروته

    أسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 10/10/2018

  • تكنولوجيا

    ï؟½ سامسونغ تخفض أسعار أجهزتها.. وهاتف الكاميرات يتصدر
    سامسونغ تخفض أسعار أجهزتها.. وهاتف الكاميرات يتصدر

    اصنع هاتفك وتطبيقاتك بنفسك بـ90 دولار فقط

    هل أنت ممن اختُرقت حساباتهم على "فيسبوك"؟.. إليك الجواب

    خدمات مجانية من غوغل تستنزف بطارية هاتفك وتهدد خصوصيتك

    فيسبوك: متسللون سرقوا بيانات من 29 مليون مستخدم

  • جولة الصحافة

    ï؟½ من هي "المصرية" دينا باول التي رشحها ترامب لخلافة نيكي هيلي؟
    من هي "المصرية" دينا باول التي رشحها ترامب لخلافة نيكي هيلي؟

    جولة في الصحافة رعب المليشيا من «هبَّة صنعاء»

    صحيفة خليجية مع انهيار الريال اليمني ستة مليارات تخزنها الزمرة الحوثية بتواطىء من منظمات دولية

    رحيل مبكّر لرائد الثقافة وسادن اللغة

    لأول مرة في تاريخ أميركا.. عربية مسلمة على أعتاب الكونغرس

إرشادات بسيطة تخلصك من مشكلة جفاف العين
الأحد 11 مارس 2018 الساعة 07:43
جفاف العين
يمن فويس: متابعات
أشارت مؤسسة "أوجه" الألمانية إلى بعض التدابير والإجراءات البسيطة التي يمكن القيام بها في الحياة اليومية للتخلص من جفاف العين، ومنها الحرص على توافر هواء نقي في الغرف المدفأة عدة مرات يومياً.


ونصح الخبراء الألمان بعدم تشغيل المروحة في السيارات إلا في الحالات الطارئة فقط، وبالنسبة للموظف الذي يعمل لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر فإنه يتعين عليه شرب لترين من الماء يومياً على الأقل، مع الغمز بعينيه من وقت للآخر، وذلك لترطيب العين.


متلازمة جفاف العين


وغالباً ما يحدث جفاف العين بسبب عدم وجود دموع أو تبخر الطبقة الدمعية بسرعة، بالإضافة إلى أن المؤثرات البيئة وأجهزة التكييف قد تساعد أيضاً في الإصابة بما يعرف باسم "متلازمة جفاف العين"، كما أن تناول حبوب منع الحمل أو المهدئات قد تؤدي إلى جفاف العين.


نصائح وإرشادات


وللتخلص من جفاف العين يمكن استعمال قطرات بديل الدموع التي تعمل على ترطيب سطح العين، كما ينبغي على الأشخاص الذين يرتدون عدسات لاصقة استعمال مستحضرات بدون مواد حافظة.

إقراء ايضاً