الرئيسية
  • محليات

    ï؟½ تفاصيل نجاة قائد اللواء 35 مدرع من محاوله اغتيال في ريف مدينة تعز
    تفاصيل نجاة قائد اللواء 35 مدرع من محاوله اغتيال في ريف مدينة تعز

    الحوثيون يحرمون نحو 1200 معلم بصنعاء والحديدة من رواتبهم

    أميرسعودي يفتتح جامعا يحمل اسم والدته اليمنية

    ميليشيات الحوثي تقتحم منازل أحد أعضاء الوفد المفاوض بالعاصمة صنعاء

    نائب رئيس الجمهورية يلتقي عدد من قيادات وزارة الدفاع ورئاسة الأركان وقادة المناطق العسكرية

  • عربية ودولية

    ï؟½ الأمم المتحدة ترفع العقوبات عن إريتريا
    الأمم المتحدة ترفع العقوبات عن إريتريا

    وزير الدفاع الإسرائيلي يستقيل احتجاجا على وقف الحرب

    غارات جديدة على غزة.. وارتفاع عدد القتلى الفلسطينيين

    طهران لن تستطيع شراء طائرات روسية.. إلا بموافقة واشنطن

    إيران تنفذ إعداما جماعيا بحق 22 أحوازيا "دون محاكمة"

  • تقارير وحوارات

    ï؟½ براقش.. جوهرة آثار اليمن في مهب مغامرات الحوثيين
    براقش.. جوهرة آثار اليمن في مهب مغامرات الحوثيين

    انتهاك جديد.. اعتقال ناشطات إيرانيات في "السجن المشين"

    من داخل النظام الإيراني.. اعترافات تكشف حجم الكارثة

    صحيفة خليجية تؤكد استمرارية المعارك في اليمن وبناء الدولة الاتحادية

    صحيفة الرياض :انتفاضة اليمن

  • شؤون خليجية

    ï؟½ أداء صلاة الغائب على خاشقجي في المسجدين الحرام والنبوي
    أداء صلاة الغائب على خاشقجي في المسجدين الحرام والنبوي

    النيابة العامة السعودية تعلن تفاصيل مقتل خاشقجي

    استمرار هطول الأمطار الرعدية على الرياض ومعظم مناطق المملكة

    محمد بن سلمان يدشن أول مفاعل سعودي للأبحاث النووية

    السعودية: مليون ريال والسجن 15 عاما عقوبة الاحتفاظ بجواز سفر العامل

  • رياضة

    ï؟½ بوكيتينو يوجه رسالة لسولاري.. ويعد بإسقاط برشلونة
    بوكيتينو يوجه رسالة لسولاري.. ويعد بإسقاط برشلونة

    بغياب ميسي.. ديبالا يخطف الأضواء مع "التانغو"

    محرز يتحدث عن "الحرب مع صلاح"

    أسينسيو.. لؤلؤة تطفئ بريقها في الريال

    150 ألف يورو من نادي روما لمشجع ليفربول المصاب

  • اقتصاد

    ï؟½ الذهب يقفز مع هبوط الدولار
    الذهب يقفز مع هبوط الدولار

    أسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء 13/11/2018

    أسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم الأثنين 12/11/2018

    وزير الطاقة السعودي: التحليل يظهر ضرورة خفض الإنتاج

    أسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم الأحد 11/11/2018

  • تكنولوجيا

    ï؟½ هواوي توجه "تحذيرا مخيفا" لسامسونغ
    هواوي توجه "تحذيرا مخيفا" لسامسونغ

    كيف تحوّل صورك إلى ملصقات واتساب؟

    حذار.. ثغرة في iPhone X تسرق صوركم المحذوفة!

    حيلة ذكية لاكتشاف الذين حظروك على واتساب

    انفجار "آيفون X" أثناء شحنه.. وصورة توثق "كارثة أبل"

  • جولة الصحافة

    ï؟½ من هي "المصرية" دينا باول التي رشحها ترامب لخلافة نيكي هيلي؟
    من هي "المصرية" دينا باول التي رشحها ترامب لخلافة نيكي هيلي؟

    جولة في الصحافة رعب المليشيا من «هبَّة صنعاء»

    صحيفة خليجية مع انهيار الريال اليمني ستة مليارات تخزنها الزمرة الحوثية بتواطىء من منظمات دولية

    رحيل مبكّر لرائد الثقافة وسادن اللغة

    لأول مرة في تاريخ أميركا.. عربية مسلمة على أعتاب الكونغرس

كيف تتعامل مع نوبات الربو؟
الأحد 4 نوفمبر 2018 الساعة 23:09
الربو
يمن فويس

قد تكون نوبات الربو قاتلة بالنسبة لمن يعاني من هذا المرض التنفسي، مما يجعل من معرفة كيفية التعامل مع هذه الهجمات أمرا بالغ الأهمية.

وبحسب الأخصائية في مركز الحساسية والربو والمناعة في ألاسكا،آ ميلندا راثكوبف، فإن أعراض نوبات الربو المفاجئة تتضمن صعوبة بالغة في التنفس والسعال وتزايد المخاط والإحساس بضغط في منطقة الصدر، وحتى صعوبة في الكلام، وتحول لون الشفاه والأصابع إلى الأزرق بسبب نقص الأوكسجين.

ومن الأسباب المحفزة للربو التحسسي، انتشار حبوب اللقاح في الجو بمواسم معينة، والعفن والغبار، والشعر المتطاير من الحيوانات كالقطط، كما تزيد التهابات الجهاز التنفسي من مخاطر الإصابة بنوبات الربو.

وتفاقم أيضا رائحة السجائر والعطورات، والضغط النفسي، والهواء البارد، وممارسة التمرينات الرياضية القوية، من أعراض الربو.

ويقدم موقع "هيلث" الطبي مجموعة من النصائح المبنية على آراء أخصائيين وأطباء، للتعامل مع الربو ونوباته:

- إذا كنت تعرف محفزات نوبة الربو لديك، فابتعد عنها على الفور. فإذا دخلت مثلا إلى منزل فيه قطة وشعرت بضيق في التنفس، فاخرج بسرعة، أو غطي فمك بوشاح.

- عليك معرفة الإجراءات الواجب اتباعها عند معاناتك لنوبة ربو بناء على نصائح الطبيب الخاص بك، واحرص دائما على حمل الدواء الموصوف لك لهذا الغرض.

- احرص على حمل جهاز المساعدة على الاستنشاق الخاص بك دائما حتى ولو لم تكن تعاني من نوبة ربو، وذلك نظرا لأهمية مثل هذه البخاخات في توسعة الشعب الهوائية بسرعة.

- حاول الهدوء قدر المستطاع، وتنفس ببطء خلال النوبة، ففزعك سيزيد الأمر سوءا، ولن يفيد في علاج حالتك.

- احصل على المساعدة الطبية عندما تشعر بأن حالتك سيئة وتتطلب عناية طبية، فالمريض الذي يعاني الربو يكون أقدر شخص على تحديد وضعه. جرب البخاخ مرة وكرر الأمر، وفي حال عدم جدوى ذلك، فلا مناص من طلب المساعدة الطبية العاجلة.آ 

إقراء ايضاً