الرئيسية
  • محليات

    ï؟½ حكومة بلادنا تدعو لإجراء تصحيح شامل لآلية العمل الإغاثي
    حكومة بلادنا تدعو لإجراء تصحيح شامل لآلية العمل الإغاثي

    مقتل قيادي حوثي بالضالع وقوات الحزام تحرز تقدما بالمحافظة

    التحالف العربي: الحرس الثوري زود ميليشيا الحوثي بقدرات نوعية

    ميليشيات الحوثي تفجر جسورا وطرقا في الضالع

    المتمردون الحوثيون يواصلون تصعيدهم في الحديدة

  • عربية ودولية

    ï؟½ الأمم المتحدة تعترف: إرهابيون مطلوبون دوليا يقاتلون في ليبيا
    الأمم المتحدة تعترف: إرهابيون مطلوبون دوليا يقاتلون في ليبيا

    بومبيو يرجح وقوف إيران وراء اعتداءات الخليج

    نائب رئيس المجلس العسكري السوداني: لن نجامل في أمن واستقرار السودان

    مصر.. جرحى بانفجار عبوة قرب المتحف الكبير في الجيزة

    مسؤول أميركي يؤكد "هجوم المنطقة الخضراء".. ويتوعد بالرد

  • تقارير وحوارات

    ï؟½ تقارير: زعيم كوريا الشمالية يعدم 4 مسؤولين بعد قمة ترامب
    تقارير: زعيم كوريا الشمالية يعدم 4 مسؤولين بعد قمة ترامب

    العسلي يناشد التحالف والشرعية لإعفاء المغتربين من رسوم المرافقين ..كخطوة من خطوات حماية أمن اليمن والخليج والعالم

    "في ظل الحرب .. فتيات يجبرن على ترك مقاعد الدراسة "

    افتتاحية البيان:متفائلون باتفاق السويد ولكن..

    كلمة الرياض الالتفاف

  • شؤون خليجية

    ï؟½ الرياض تطالب المجتمع الدولي بمنع إيران من نشر الدمار والفوضى
    الرياض تطالب المجتمع الدولي بمنع إيران من نشر الدمار والفوضى

    مجلس الوزراء السعودي يقر نظام الإقامة المميزة

    إدانة عربية واسعة لاستهداف محطتي ضخ النفط بالرياض

    السعودية.. الموافقة رسميا على "نظام الإقامة المميزة"

    الثلاثاء أول رمضان في 3 بلدان عربية

  • رياضة

    ï؟½ إعلان تشكيلة الأرجنتين النهائية لكوبا أميركا.. وموقف ميسي
    إعلان تشكيلة الأرجنتين النهائية لكوبا أميركا.. وموقف ميسي

    دي ليخت يلمح إلى وجهته المقبلة رغم "تعقيدات وكيله"

    مارادونا يطالب بمقاطعة فيلم عن حياته.. ويغضب من العنوان

    تصريح مبابي "يقلق" باريس.. والنادي يؤكد استمراره

    نيمار يتجاهل "ليلة مبابي".. ويختار ريهانا

  • اقتصاد

    ï؟½ الذهب يتراجع في ظل مكاسب الدولار
    الذهب يتراجع في ظل مكاسب الدولار

    النفط يرتفع غداة اجتماع "أوبك"

    الدولار يبدأ أسبوعا جديدا في مصر.. بتراجع

    اتفاق لصرف الدفعة الأخيرة لمصر من قرض الـ 12 مليار

    النفط يرتفع لرابع جلسة على التوالي

  • تكنولوجيا

    ï؟½ "العملاق الصيني" يتحدى العوائق.. ويطلق هواتف جديدة
    "العملاق الصيني" يتحدى العوائق.. ويطلق هواتف جديدة

    غوغل توجه ضربة قاصمة لهواوي بـ"الحرمان من خدماتها"

    كيف سيتأثر مالك هاتف هواوي من "قطيعة غوغل"؟

    "آيفون XR".. أبل تفاجئ الجميع بـ"ألوان غير مسبوقة"

    أفضل 5 هواتف ذكية تدعم الجيل الخامس من الاتصالات

  • جولة الصحافة

    ï؟½ طائرة تهبط على عجلاتها الخلفية فقط.. ونجاة عشرات الركاب
    طائرة تهبط على عجلاتها الخلفية فقط.. ونجاة عشرات الركاب

    الصين تبني ثالث سفنها الحربية الحاملة للطائرات

    فتوى جديدة لعراب الإرهاب.. الغرياني: الميليشيات أولى من الحج

    ماكرون: لن نتهاون في مواجهة "الإسلام السياسي"

    العالم "حزين" بعد حريق نوتردام.. وتضامن واسع مع فرنسا

دراسة:التقلب بين الأنظمة الغذائية يؤثر على صحة القلب
الخميس 3 يناير 2019 الساعة 10:40
يمن فوايس

التقلب بين أنظمة غذائية مختلفة، يمكن أن يكون له تأثيرات على صحة القلب والأوعية الدموية.

قالت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "بوردو" الفرنسية، ونشرت نتائجها في مجلة "تيوترينتس"، تفيد بأن بضعة أسابيع فقط من تناول الطعام الصحي، يمكن أن تحدث تحسينات قابلة للقياس للعلامات على صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن في الوقت نفسه، لا يستغرق الأمر وقتًا طويلًا قبل عودتهم إلى الحالة غير الصحية بمجرد إنهاء الشخص للنظام الصحي.

 ونقلت عن البروفيسور واين كامبل، من فريق البحث، قوله: "هذه النتائج يجب أن تشجع الناس على المحاولة مرة أخرى إذا فشلوا في محاولتهم الأولى لتبني نمط غذاء صحي، يبدو أن جسمك لن يصبح مقاومًا للآثار الصحية لهذا النمط الغذائي لمجرد أنك جربته ولم يكن ناجحًا في المرة الأولى".

وتابع الموقع: "تبين أن بضعة أسابيع فقط من التغيير الغذائي يمكن أن تؤدي إلى تحسينات قابلة للقياس في علامات الصحة.

على الجانب الآخر، بعد بضعة أسابيع فقط من التخلي عن نظام غذائي جديد، تضيع هذه الفوائد. ومع ذلك، إذا أعاد الشخص وضع خطة الأكل الصحي، فيمكن استعادة الفوائد في نفس الفترة الزمنية القصيرة

إقراء ايضاً